"Kto nie dąży do rzeczy nie możliwych, Nigdy ich nie osiągnie"Heraklit.

Co to jest Le Parkour ??

Parkour jest to sztuka efektywnego przemieszczania sie w dowolnym terenie z wyznaczonego sobie punktu A do punktu B pokonując wszystie napotkane przeszkody technikami Parkour. W Parkour nie chodzi tylko o naukę technik, ale także o rozwijanie wszystkich cech potrzebnych nam do wykonywania ich (szybkość, kondycja, zręczność), oraz kształtowanie charakteru. Ważnym aspektem jest trening siłowy.

Osoba, która uprawia Parkour to: rodzaj męski traceur(czytaj: traser), rodzaj żenśki traceuse (czytaj: trasyz).

Techniki Parkour:
* Pop Vault (fr. Passe Muraille - czytaj: pas muraj)
* MonkeyKing Kong Vault (fr. Saut de Chat - czytaj: so dy sza) 
* Cat Leap (fr. Saut de Bras - czytaj: so dy bra) 
* Gap Jump (fr. Saut de Détente - czytaj: so dy detąt) 
* Precision Jump (fr. Saut de Précision - czytaj: so dy presizją) 
* Roll (fr. Roulade - czytaj: rulad) 
* Underbar (fr. Franchissement - czytaj: frąszismą) 
* Turn Vault (fr. Demi-tour - czytaj: dymi tur) 
* Tic Tac 
* Two Handed Vault 
* Speed Vault 
* Kash Vault 
* Lazy Vault 
* Balance

Powyższa lista nie jest ścisłym spisem technik parkour. Lista ta jest umowna, a więc nie można powiedzieć, że nie ma więcej ruchów, które pozwalają efektywnie się przemieszczać.

Techniki, które nie cechują się efektywnością (np. Scisors, dash X-out, trzepax, vert, reverse 540, reverse 720 i inne)nie należą do parkour, należą do Freerunu.